STAGE YOGA avec Brigitte
SAMEDI 18 février 2023 à 9h30
Pranayama
Yoga restoratif avec chaise
Sur inscription
Adhérent 20e /non adhérent 25 e
Merci à tous les participants du stage
Il y avait une belle ambiance douce et sereine
On remet ça très vite
#pranayama
#postures
#yoga
#alignement
#meditation
Guerrier 2 ou virabhadrasana B![]()
La posture du guerrier raffermit le corps et le forge à la manière d’un guerrier à partir de contractions statiques puissantes .
Le mur est un bon éducateur pour corriger l’alignement
Venez pratiquer à Serignan